我从初一年纪起就没有长胖过了。只是长高了一些

病情分析：
你好。你的身高和体重是多少呢？一般很瘦的话是肠胃不太好的！
指导建议：
建议吃些益生元调理一下肠胃。不要暴饮暴食。不要吃辛辣刺激、油腻的食物。吃容易消化的食物
以上是对“因为太瘦想长胖（壮）一些”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

病情分析：
您好。对瘦弱者来说。应添加膳食的摄入量。添加体重。就必需向机体提供合成组织所需要的各种营养素。膳食内容应丰富多样。不挑食。不偏食。饭菜要尽量做到美味可口！在摄入足够蛋白质的状况下。宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物！　
指导建议：
您好。应保持充足而良好的睡眠！人的睡眠若比较充足。胃口就比较好。而且也有利于对食物的消化和吸收！适当运动！每天应抽出肯定的时间来锻炼。有利于改善食欲！

病情分析：
你好。这样的状况下主要是注意第一是平常注意营养要适当！吃的要足够的！
指导建议：
另外就是要坚持锻炼尤其适当无氧运动才对增肌是比较有利的！优质蛋白补充好！对长高也有利！睡眠充足！