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春日情怀缴
发表于 2021-10-12 07:46:06
宝宝感冒应该吃一些富有水分和维生素的水果,如香蕉,梨,葡萄,哈密瓜等,它们富含水分和维生素,有润肺止咳的作用,可以提高宝宝抵抗力,有助于感冒病情的好转,对辛辣,刺激性油腻的食物尽量不要食用,会加重感冒,发烧,咳嗽的症状,不利于病情的恢复。同时要多喝温开水,注意休息。如果宝宝的咳嗽严重时不利于吃酸性的水果,例如橘子,柚子,甚至酸味的苹果,因为酸性的食物会敛痰,不利于痰液排出,会加重咳嗽,但是单纯的感冒可以多吃一些柑橘,因为柑橘中的维生素含量非常高,感冒的时候宝宝需要补充大量维生素,这样有利于恢复健康,宝宝感冒吃什么水果没有一个特定的品种,只要摄入适量,宝宝喜欢吃什么就可以吃什么,例如吃柑橘上火,可是宝宝就是喜欢,那么吃一瓣两瓣也无妨,任何水果都有它的营养价值,对宝宝身体都是有利的。 |
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