刀鱼的营养价值及功效

你好。一般状况下。刀鱼含有丰富的优质蛋白质、脂肪以及各种不饱和脂肪酸！对心血管有好处的。比起肉质蛋白质。这个刀鱼脂肪含量低。所有更有好处对血压。方面也有效果的。可以降血压。降血脂。所以可以长期实用
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刀鱼可以降低血脂。降低血压。用于治疗心脑血管和甲状腺功能的作用。含有丰富的优质蛋白以及脂肪。各种不饱和脂肪酸。是所有人都是可以吃的一种食物的！

刀鱼还有丰富的优质蛋白质。脂肪以及各种不饱和脂肪酸。可以达到降血脂。降血压。护心脑血管。维持甲状腺功能的作用！可以促进身体的新陈代谢！