每次大鱼大肉吃多了就会导致胃不舒服。说是积食了。为什么鱼肉吃多了会导致积食？

每次吃饭都大鱼大肉。添加了胃的工作负荷.是吃了太多的鱼、肉。吃得过于油腻。蔬菜、水果又摄入得不够。导致积食、消化不良！