我刚生完孩子身体很虚弱。现在正是吃羊肉的好时节。产后也是可以食用的。那该如何把羊肉食疗呢？

可以羊肉炖当归吃。当归性味甘、辛。温。能补血和血、调经止痛！熟地有滋阴养血之效！诸物和羊肉同炖。更加强其益气补虚、温中暖下之功！病后、产后体虚瘦弱以及血虚之人。皆可食用！