本人学生。最近精神不好！注意力不集中。困。乏力！请问有什么可以改善的方式！听说喝咖啡或可可有助于提神?

你好。这种状况首先需要明确。我们要排除下病理性的状况。比方充足的睡眠。以后还会出现这样的症状的话。需要去医院做一个系统检查。要是休息以后有改善就问题不大

病情分析：
你好。精神不好。要进一步寻找一下原因！最近熬夜多么？压力大吗？感冒了吗？
指导建议：
关键是要注意保证充足的睡眠。不要熬夜。压力不要太大。要是没有其余病变所致。可以适当喝咖啡提神的！