什吗零食适合孕妇吃？

孕妇在零食上的选择可真是马虎不得，一定要选择少油、少添加剂的零食，平时多吃些水果补充一下身体的维生素，我姐之前怀孕我就一直给她买的一款零食，我一定要推荐一下！！
品果多家的青皮无花果干
无花果被称为“21世界人类健康的守护神”，即是水果又有很大的药用价值，他含有多种人体需要的氨基酸和维生素，对于人身体的各种症状都有良好的改善效果，例如：抗癌、消化不良等
孕妇吃无花果的化有利于通乳，对宝宝的健康也是很有好处的，医院的医生都是比较建议吃这个的
至于我推荐的这家无花果干他是独立小包装的，因为是冻干技术，所以口感是酥脆的那种，而且他还是无糖的大果制作，完全没有任何的添加剂，儿童老人孕妇都是可以食用，可以直接吃，泡水熬粥都是可以的
还比较推荐的就是葡萄干、干果之类的小零食，零食虽好吃，但是也要千万注意别吃太多哦~~
最后祝愿各位孕妈都能有一个漂亮的小宝宝哦~

有的，不过孕妇选零食的话一定要谨慎，需要买那些没化学添加的，比如优茁的坚果棒，猫哆哩的酸角糕。