医生您好。我平常没吃水果。但又想补充维C。可以天天食用药用维C吗？有危害吗？谢谢

病情分析：
根据你的临床表现描述以及提供的维c的图片。这种维c是可以适当补充的！
指导建议：
长时间口服不会引起什么危害。但是还是建议你食疗。平常不爱吃水果的状况可以多食新鲜的蔬菜就行了！

你好。我不建议你天天是用维生素c片。平常多吃点新鲜的水果蔬菜。而且蔬菜里也含有维生素c.你可以间隔的吃135或246。平常肯定要注意饮食均衡！

病情分析：
你好。根据您上述所说状况一般是可以补充维生素C的。因为机体缺乏维生素
指导建议：
但是可以去医院首先化验一下微量元素等。然后可以通过食物等方式来补充。比方西红柿。橙子都是富含维生素C多的食物
以上是对“维生素可以天天长期吃吗？”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！