无论是初次当爸当妈,还是家中有二宝的爸爸妈妈,估计在带娃这件事情上,都会遇到大大小小的挑战吧?
然而,稍不留神,宝贝就在宝爸宝妈的羽翼下长大了!
很多新手妈妈,都是通过和别人家的宝贝对比,来判断宝贝的发育状况的。
在宝贝的成长发育中,什吗样的标准才算是宝贝在健康地成长?下面跟着小玩子一起来学习学习吧!
其实,宝贝的一切大动作和小动作都在说明身体的成长发育状况,大运动是神经对肌肉群的控制活动,例如宝贝俯趴、翻身、跑跳等。(相关阅读推荐:原来外国娃从小学开始“偷偷”练这些大运动!)
要是宝贝到了一定月龄翻身还需要爸妈的帮忙,那吗你就要当心了,宝贝发育延迟可能是因为严重的病症或体征。
新生宝贝趴趴更健康
宝贝在出生不久以后就能短时间地俯趴,俯趴动作对宝贝来说很重要。
因为俯趴动作能够锻炼宝贝的颈部和背部肌肉,让宝贝学会控制颈部和手臂,为之后的爬行做好准备。
而需要提醒的是,父母一定以为单单依靠身高体重,就能判断出宝贝的发育标准,其实事实并非如此。
美国梅奥诊所出版的《Guide to your baby’s first year》提及了婴幼儿发展的标准,生长发育评估远不止身高体重头围。
01
1~3月大的宝贝
1个月大的婴儿能够俯趴抬头数秒并且能够转头,宝妈宝爸触碰宝贝时,宝贝会将小手和小脚丫蜷缩起来。
是原始反射控制,这种反射能够使得宝贝活动手脚和协调身体两侧。
而有些家长害怕俯趴会伤害宝贝软弱的身体,直到宝贝3个月之后才让宝贝俯趴。
这会使得宝贝的颈椎和手臂因为锻炼不够、力量不足而感到俯趴十分艰难,一趴就会哭泣。
2个月大的宝贝抬头幅度会增加,一些性子比较急的宝贝都可以将头和肩膀抬起来了。
这时候的宝贝,其实是可以被家长拉着手腕让宝贝坐起来的,但是家长要注意,不能随意让宝贝坐着,不然会伤到宝贝的头颈和脊椎。
3个月大的宝贝就可以轻松地左右转头了,有的宝贝俯趴时头会向后仰。
这种状况慢慢长大之后就会减少,竖抱着宝贝头部还是会不稳,头会忽然向后仰,有些宝贝则可以开始翻身了。
02
4~6月大的宝贝
宝贝俯趴时头可以抬90度,能从俯趴翻个身变成仰躺。
这个时候的宝贝虽然可以轻微地踏步和弹跳,但经常让宝贝行走或弹跳的话会影响宝贝的髋关节和腿部发育。
4个月大的宝贝需要注意以下问题:
· 要是这个时候的宝贝,在平躺拉起时脖子后仰的话,就要考虑宝贝能否发育迟缓了。
· 要是宝妈宝爸托宝贝站立时,宝贝要是没有站立意识,或无法支撑自己的体重,需要考虑宝贝能否大动作发展滞缓。
5个月大的宝贝,能够朝着不同的方向翻身,仰躺时小手还可以摸到自己的小脚。
要是宝贝不能达到这两项发育规律,父母就需要考虑,宝贝能否缺少锻炼,或因为太胖没办法做到这样的发育大动作。
6个月大的宝贝,已经会伸手握住眼前的东西送入到自己的嘴里,有些宝贝也会迫不及待地尝试爬行。
而父母需要注意的是,要仔细观察宝贝的脚底能否在腾空的时候有没有放松。
6个月大的宝贝腰部和背部肌肉力量还不足以让他们不用手支撑直立而坐。
因此家长要注意避免宝贝独坐,待宝贝的腰背部发育更好时再让宝贝独坐。
宝贝应该是“先爬后坐”,充分学会爬行之后坐起来的宝贝更挺直,不容易含胸驼背。
03
7~10月大的宝贝
宝贝8个月大时,可以手膝爬行啦,要是这个时候宝贝没有手膝爬行的状况,可能有多个问题。
例如肌张力过高、肌肉紧实度不够、匍匐爬行姿势不正确、原始反射等,要尽早咨询专业的评估师,确定宝贝能否发育滞缓。
10个月大的宝贝不再那吗多依赖你了,手膝爬行非常好,甚至你都追不上他呢。
他们能扶着东西站起,部分婴儿能独立站几秒钟。
在这个时候,运动技能发展得好的宝贝在睡眠和饮食方面都能保持良好的状态。
所以,父母应继续鼓励并创造机会让宝贝尽可能多地爬行。
此时宝贝走路摇晃,在纠正和练习一段时间后没有得到改善,需要考虑能否大动作滞缓。
根据宝贝鞋底后跟的磨损程度,需要注意宝贝能否有“O”型腿或“X”型腿等异常问题。
04
11~18月大的宝贝
12个月大的宝贝,能更好地控制自己的身体,玩身体儿歌游戏,喜欢模仿大人的动作,还能走2-3步。
要是您的宝贝依然对爬行乐在其中,不要着急,充分的爬行能使宝贝在日后的运动和学习中受益匪浅!
宝贝15个月大时,走路稳当,能完全蹲下捡东西。这个时候仍有宝贝不走路,有些是正常的。
比如宝贝比较享受爬行,晚一点再走;有些状况则预示着发育滞后。
要是宝贝走路时,经常摔跤,可能是内耳前庭缺乏刺激导致,也可能是脚部和腿部发育问题导致,或是脚部的原始反射没有抑制或消退。
建议在这个时候给宝贝进行生长发育的专业评估。(点击阅读原文可免费咨询孩子体质)
宝贝18个月大时,能小跑起来,但对身体的控制能力还不好。
比如:他会撞到你的身上才停下来;部分宝贝能往前踢球,但抬腿不高;他们还会试着搬动大件物品。
要是宝贝不愿意尝试,说明他还需要手部去平衡身体,走路时像企鹅一样的姿势,这就需要加强以下平衡练习。
05
21~36个月大的宝贝
快2岁的宝贝会上楼梯了!不知你有没有发现一个秘密:此时的宝贝,不能做到左右交替。
是的,是正常的,请静待孩子的成长。
当宝贝能踮起脚拿东西,这就是跳跃的前期练习;这时候喜欢掷球的宝贝,手眼协调将得到进一步发展。
两岁半的宝贝可以双脚离地地蹦跶了,有些宝贝跳起来容易摔倒。
这也是缺乏充分的锻炼和正确的引导,这时宝妈不要一味归咎于宝贝或心急,而是耐心关注宝贝的生长发育。
3岁的宝贝可以独自双脚交替地上下楼梯,而且可以自豪地骑着小小自行车四处跑。
大运动滞后的宝贝,容易不自信和拘束,需要宝妈耐心引导。
Ps
每个宝贝在不同的年龄阶段能掌握的运动技能是非常多的,以上是一些基本的运动标准,每个宝贝的成长也存在差异,因此家长们不用过度不放心哦。
要是宝贝在大动作方面有退步的状况,也是需要父母警惕的。
比如宝贝本来会走却忽然不会了只能爬行,此时宝贝可能存在健康问题,应尽早向医生咨询。
0~6岁是康复的黄金期,宝妈宝爸们一定要抓住这黄金时期。
一旦发现异常要及时对宝贝采取早期干预措施,不要越拖越久,导致错过最佳康复时间哦!
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注:文章内容来源于网络。
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