我的答案可能会给你有一点建议或者帮助。
首先是备孕之前的检查
我之前胎停一次导致宫腔粘连，做过宫腔镜手术分离，术后一年开始备孕。
去医院检查了性激素六项，排除了卵巢问题，老公检查了精液，无问题，最后检查了我的输卵管，显示左侧输卵管堵塞。
因为还有一侧输卵管，所以怀孕几率是50%，然后医生建议我们自己回去备孕半年，半年没有怀上直接做试管。
所以，先确认这些怀孕的硬件有没有问题再开始。
然后是备孕的经过
先给自己的身体打好底子，饮食和运动。
我每天早上一杯豆浆+2个鸡蛋，每天一个苹果，说是按照高蛋白的食物来吃，其实除了这三样，其他吃的倒没有那么讲究。
然后每天都会走一万步以上，锻炼身体机能。
至于我老公，因为检查精液很正常，啥也没做，减少了抽烟量，没有完全戒掉，但是不喝酒，也不怎么锻炼。
最后一个重点，我每个月会在月经过后的第十天去医院监测一下卵泡的生长情况。
主要是想知道那边排卵，如果看到这个月是左边排卵的话，基本没希望怀上，就不管了，也没压力了。一般看到卵泡长到了1以上，医生会让你三天左右同房的。所以备孕同房的频率差不多3-4天就好了。
但其实我这里出了一个bug，因为连续两个月都是左边排卵的，结果备孕第二个月左边排卵怀上了。
我问过医生，医生说排卵会排到盆腔，右边输卵管是可以抓取到并且受精的。可能以为左边怀不上，所以一点压力没有，结果却中了。
所以，备孕科学的检查，良好的身体底子，再加上放松的心情，应该就好了。
至于为什么自己不买排卵试纸在家监测排卵，之前试过，每天玩尿太烦了，心里压力大，不如去医院看一次，又快又准确。
最后再加一条，不要随便吃药吃补品，有时候瞎调理，可能正常的卵巢会整成多囊。

我的答案可能会给你有一点建议或者帮助。
首先是备孕之前的检查
我之前胎停一次导致宫腔粘连，做过宫腔镜手术分离，术后一年开始备孕。
去医院检查了性激素六项，排除了卵巢问题，老公检查了精液，无问题，最后检查了我的输卵管，显示左侧输卵管堵塞。
因为还有一侧输卵管，所以怀孕几率是50%，然后医生建议我们自己回去备孕半年，半年没有怀上直接做试管。
所以，先确认这些怀孕的硬件有没有问题再开始。
然后是备孕的经过
先给自己的身体打好底子，饮食和运动。
我每天早上一杯豆浆+2个鸡蛋，每天一个苹果，说是按照高蛋白的食物来吃，其实除了这三样，其他吃的倒没有那么讲究。
然后每天都会走一万步以上，锻炼身体机能。
至于我老公，因为检查精液很正常，啥也没做，减少了抽烟量，没有完全戒掉，但是不喝酒，也不怎么锻炼。
最后一个重点，我每个月会在月经过后的第十天去医院监测一下卵泡的生长情况。
主要是想知道那边排卵，如果看到这个月是左边排卵的话，基本没希望怀上，就不管了，也没压力了。一般看到卵泡长到了1以上，医生会让你三天左右同房的。所以备孕同房的频率差不多3-4天就好了。
但其实我这里出了一个bug，因为连续两个月都是左边排卵的，结果备孕第二个月左边排卵怀上了。
我问过医生，医生说排卵会排到盆腔，右边输卵管是可以抓取到并且受精的。可能以为左边怀不上，所以一点压力没有，结果却中了。
所以，备孕科学的检查，良好的身体底子，再加上放松的心情，应该就好了。
至于为什么自己不买排卵试纸在家监测排卵，之前试过，每天玩尿太烦了，心里压力大，不如去医院看一次，又快又准确。
最后再加一条，不要随便吃药吃补品，有时候瞎调理，可能正常的卵巢会整成多囊。