#楼主# 2019-12-28

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宝贝学走路经常是孩子成长过程中父母最在意的问题。家长往往不知道什吗时候进行引导,就怕宝贝学步晚。其实在宝贝学走路过程中,父母可以注意以下这三个阶段,能让宝贝学走路更加轻松!
一、预防阶段
1、家长的知识储备
① 很多宝贝会在1岁左右的时候学步,在9个月到18个月之间都是正常的,家长不用太过焦急。
② 不要过早的扶着宝贝走,让宝贝自然而然掌握走路的能力,不要过早干预,这样对于宝贝的关节发育非常不利。
2、孩子的能力准备
① 在宝贝还不会翻身爬行的时候,多让宝贝趴着练习抬头。
② 多让宝贝爬行,爬行的过程中宝贝的肌肉能得到很好的锻炼,也能加强宝贝身体的协调性、平衡性,对宝贝的感统发育也很有好处。在爬行的过程中,宝贝学会了不同动作的转换,比如爬转坐,爬转站等,等会走以后能更好的保护自己。
3、环境的创设
① 在家里铺设爬行垫,为宝贝爬行创造良好环境,注意不要有电线等危险物品出现在宝贝视野里。
② 可以为宝贝提供有声学爬玩具(如澳贝下蛋鸭等),家长也可以用纸箱为宝贝制作隧道,为宝贝爬行提供乐趣。


二、促进阶段
1、家长的知识储备
① 不要用学步车、学步带等辅助工具,这些对宝贝学走都是不利的。学步车已经被证明不能帮助促进婴幼儿学习行走,反倒还有诸多危害:阻碍宝贝运动协调功能的成熟,用学步车不仅无助于宝贝走路,还会导致宝贝发育迟缓,推迟宝贝学会走路的时间,宝贝更易出现踮脚尖走路、腿部无力等状;容易造成X或O型腿;容易造成意外伤害,宝贝在学步车里的移动速度可以达到1米/秒,非常容易因控制不了速度而摔倒、滚下台阶,造成骨折或头部受伤;学步车会让宝贝轻易移动到她想去的地方,拿到以前够不到的东西,容易造成烫伤、中毒和窒息。我国卫生部《儿童跌倒干预技术指南》提到不建议使用学步车,美国儿科学会提议禁止生产销售学步车,加拿大2006年也立法禁止生产学步车。学步带会把宝贝娇嫩的皮肤勒出淤痕,而且对于学步没有实际的帮助。此外,学步带还有其他的危害:首先,使用学步带的宝贝自身的平衡性没得到良好锻炼;其次,长时间使用容易造成宝贝的错误走姿(如走路前倾或后仰、脚尖走路等);第三,学步带刚好绑在宝贝的胸部,对胸部产生压迫,会影响呼吸,降低肺功能。
② 宝贝刚学会走路时,家长不要一手牵着走,万一宝贝摔跤,容易导致脱臼。
③ 尽量让宝贝赤脚学步,在宝贝还不能完全会走路时,最好的选择就是光脚。因为脚上分布着诸多末梢神经,需要去接触不同材质、不同软硬的物体,来刺激它的触觉。走路时,脚掌需要接触表面来输入信号给大脑,脚步触觉要是没有很好的开发,信号输入就不灵敏,会导致有些人成年后走路容易摔倒或绊倒。另外,光脚还可以养成更好的走路姿势。
2、孩子的能力准备
① 放手让宝贝自己走路,不要怕宝贝摔跤,不需要防摔头枕、头盔等额外的防护用品,这样会影响宝贝对危险的预判,摔倒了也不觉得疼,会让他们觉得“摔倒视乎也没有关系”。宝贝有自己特殊的摔倒方式,要是因为身体不稳而摔倒,有着一系列的自我保护反应,要吗是踉跄不稳,膝盖分开,一屁股坐到地上,要吗是身体歪向一侧,屁股着地,同时手肘支撑,能够化解很大部分的直接冲击。
② 可以让宝贝扶着沙发摸索前进,也让宝贝推着椅子或是学步推车慢慢往前走。学步推车和学步车不同,并不是让宝贝站在里面走,而是让宝贝推着小车迈步。
3、环境的创设
① 给家具尖锐的边角贴上防撞条。桌子柜子尖锐的边缘,对于走路不稳的宝贝来说非常危险,为避免摔伤,请家长务必把宝贝会接触到的家具边角都包起来。
② 把散落的玩具都收起来,避免宝贝被绊倒,或是摔伤。
③ 在卫生间等容易滑倒的地方放上防滑垫,尽量让宝贝远离厨房和卫生间。
④ 要是房间温度较低,不适合光脚走路,可以为宝贝准备脚底有防滑设计的地板袜,或是学步鞋。好的学步鞋必需符合以下几个要求:第一,鞋底弯曲和脚行走的弯曲部位相吻合(鞋底往前三分之一处弯折);第二,鞋头硬防撞脚趾,后跟杯硬能支撑脚踝。第三,对拧鞋子不易变形。第四,鞋内垫不能是很软的海绵,要有回弹性刺激足底神经发育。第五,材料透气,无异味。


三、补习阶段
1、家长的知识储备
① 在最开始行走的时候,宝贝的两腿分得很开,两脚外八字,这些是为了更好的掌握平衡,这些都是正常现象。
② 只要宝贝在16个月左右学会走路,就是正常的。不过要提醒爸爸妈妈注意:要是宝贝已经18个月龄了,还没能迈出第一步,最好去医院检查。
2、孩子的能力准备
① 宝贝刚刚学会走路,很兴奋,四处都想去走一走,看一看,摸一摸。这个时候也是最容易出意外的时候,爸爸妈妈可能会出于安全起见,限制宝贝的活动范围,但要是限制过度,可能会使得宝贝出现一个倒退,不愿走路了,频繁地要大人抱。这时尽量去理解宝贝的这种需要,给宝贝创造范围更广、相对安全的探索环境,就会让宝贝爱上自己走路的。
② 学步期,踮脚是很正常的生理现象。宝贝的足跟肌腱发育还没有完全,对控制脚跟维持身体平衡还不熟练,踮脚会随着宝贝走路越来越熟练慢慢消失。
3、环境的创设
① 宝贝脚长的快,一般3-4个月可能就需要换一双合脚的学步鞋。太小的宝贝不能准确的表述出来顶脚,所以家长要经常查看宝贝的脚能否有压痕。有的鞋虽然可以穿,但要是鞋底磨偏了,要是崴脚,影响鞋的稳定性,也需要换新的。
② 宝贝蹒跚学步期间,家长要做的不是紧紧牵住宝贝防止摔跤,而是在一个安全的学步环境中给予正确引导,这时候可以利用一些可爱有趣的拖拉玩具(如hape拖拉鳄鱼等),引导宝贝迈出一步一步。


相信只要家长用心加以引导,宝贝学步一定是轻松愉快的~


参考资料:
1、谢尔弗. 美国儿科学会育儿百科[M]. 北京科学技术出版社, 2012.
2、张思莱. 张思莱育儿手记: 1~4岁宝贝养育及早教专家指导[M]. 中国妇女出版社, 2011.
3、萌芽研究所BUD. 都是坑!那些奇葩的防跌倒神器. 微信公众号, 2017-03-08.
4、六妈罗罗. 宝贝学步四大误区,你中招了吗? 微信公众号, 2016-05-20.
5、丁香妈妈. 当心!学步车可能要了孩子性命. 微信公众号, 2015-06-04.
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