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李刚695
发表于 2019-12-30 08:14:57
游泳对孩子来说,既是一项可以锻炼到全身的运动,也是一项必要的生存技能。
那么孩子应该多大开始学习游泳比较好呢?越早学游泳越好吗?
市面上一些游泳培训班会对孩子的年龄做个硬性规定,比如4岁才能参加游泳培训,或者5岁才能参加游泳培训,不同地方不同要求。
培训班为了提高效率,考虑到孩子4、5岁的时候,理解能力变强,可以听懂大人的指令,所以更容易学会。
这并不是说小年纪的孩子就教不懂了,培训班为了孩子的安全问题,在年龄上面多注意一下也是必然的。
年龄小的优势是身体韧带很软,柔韧性特别好;缺点是注意力时间短,理解力有偏差,比如训练中的一些术语,像是蛙泳的“收翻蹬夹”,年龄太小的话理解不了,而且比较难专注训练学习,学起来反而会比较慢。
年龄大的人(青春期儿童或成人)可能他的理解能力非常好,而且他专注力的时间很长,但是他的韧带、骨骼都已经定型了,有一些动作做起来比较困难甚至无法做出。
所以,四五岁尚早,七八岁较为合适,这个年龄正好处于孩子的柔韧性、协调性都是最佳的年龄段,而且孩子的注意力能够集中起来,理解能力也跟得上。
可以在孩子小的时候可以带他去玩水,多接触水。喜欢水。这样大的时候他去学习游泳就不会排斥,学起来也事半功倍。毕竟兴趣是最大的老师。
温馨提示:在孩子小的时候,不建议使用颈圈。孩子的脊椎比较脆弱,使用颈圈会将身体的重量都压在颈椎上,在运动过程中,会容易对孩子的颈椎造成伤害。 |
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