家长都有望子成龙、望女成凤的心态，不少家长希望孩子通过学跳舞，提升气质、练出好的体态。甚至通过跳舞这条路，走向人生辉煌，殊不知，有些动作让孩子过早、过度地练，对脊柱伤害真的很大，可以在网上随便搜一搜：




孩子的脊柱在发育过程中，很多骨骺尚未闭合，骨质还没长结实，反复下腰、过度用力、过度负重劈叉等动作，都可能伤到腰椎骨质，而且当孩子在练习“下腰”动作时，还会牵拉到脊髓。要是牵拉超过限度，可能会造成脊髓损伤。




也不是说要杜绝舞蹈，家长要为孩子选择正规的舞蹈机构，孩子在练习时也要循序渐进，不能急于求成。

家长都有望子成龙、望女成凤的心态，不少家长希望孩子通过学跳舞，提升气质、练出好的体态。甚至通过跳舞这条路，走向人生辉煌，殊不知，有些动作让孩子过早、过度地练，对脊柱伤害真的很大，可以在网上随便搜一搜：




孩子的脊柱在发育过程中，很多骨骺尚未闭合，骨质还没长结实，反复下腰、过度用力、过度负重劈叉等动作，都可能伤到腰椎骨质，而且当孩子在练习“下腰”动作时，还会牵拉到脊髓。要是牵拉超过限度，可能会造成脊髓损伤。




也不是说要杜绝舞蹈，家长要为孩子选择正规的舞蹈机构，孩子在练习时也要循序渐进，不能急于求成。