孩子都1岁多了，你还在用汤勺喂他吃饭吗？我见过很多家长怕孩子把自己弄得脏兮兮的吃不到东西，然后自己亲自上阵一勺一勺喂孩子饭吃，结果宝宝都已经上了幼儿园了还没有学会自己用餐具吃饭，阻碍了孩子的发展。

其实通常8个月左右的时候宝宝就开始模仿大人吃饭的样子了，并且有意无意的用手抓取食物、餐具，这些都是宝宝成长之中的本能反应，我们家长应该多些理解配合。这个阶段如果我们能提供一些手指食物的话就很棒了，辅食中所说的手指食物就是指手指可以捏起来的食物，而非单指手指外形的食物。

南瓜发糕肠

参考年龄：10个月+

准备食材：酵母1克、南瓜泥110克、中筋面粉100克。

1. 把酵母倒入30度以内的南瓜泥里面，然后搅拌均匀

2. 随后倒入中筋面粉，继续搅拌均匀。

➟搅拌至最后粘在勺子上不滑落的状态就可以了

3. 在香肠模具上刷上一层薄薄的油

4. 接着把搅拌好的南瓜泥装入裱花袋中，剪开一个小口。

➟注意小口不要剪太大，这样可以更好的控制挤出的量。

5. 把南瓜泥挤入模具内，挤一半满即可。

➟挤太满的话发酵后会高于模具，粘着盖子，影响了发酵。

6. 放入蒸锅中，底部倒入50度温水，盖上盖子发酵20分钟。

➟发酵的时候不需要开火，盖上盖子静置就可以了。

7. 发酵完之后开大火蒸20分钟

8.蒸完之后从锅中取出，然后倒扣冷却。

9. 香喷喷金灿灿的南瓜发糕就做好啦！口感松软香甜适口，配上一杯牛奶，给宝宝当做早餐吃简直棒极了！

➟妈妈们可以把南瓜更换为红薯、紫薯、铁棍山药、土豆等其他食材。

榴莲妈妈说：

专家表示，宝宝用手抓食物送入口中这几个动作，对成长发育是非常重要的，因为宝宝很喜欢自己动手，而且用手吃饭能给宝宝带来愉悦的感觉，不仅能增加食欲还能锻炼宝宝的动手能力，这也有助于他未来勇于实验新事物。

因此我们鼓励父母在宝宝8~9月的时候就引入手指食物，让宝宝自己动手吃，但是食物尽量放凉了再给宝宝吃，以免烫伤，下面分享几种食材给爸妈们参考：1、全谷杂粮：面条、麦片、全麦面包、吐司、南瓜、地瓜、马铃薯。

宝宝8～9个月就可以实验较软的固体食物，主食可以选择面包、麦片、全麦面包，另外南瓜、地瓜都是带有些甜味的宝宝也会比较喜欢。

2、水果：香蕉、桃子、西瓜、芒果、哈密瓜。

五彩斑斓的水果首先在外观上就能吸引宝宝的好奇心，但是要注意的是我们在给宝宝吃有籽有核的水果的时候记得去核，免得发生意外。

3、卵白质：豆腐、鸡肉丝、碎牛肉、熟鸡蛋。

宝宝到了这个阶段，必须摄取足够的卵白质，刚开始可以先让宝宝实验煮熟的豆腐、鸡肉丝、碎牛肉等，此外也可以给宝宝吃熟鸡蛋，先从蛋清吃起，确定不过敏之后才喂食蛋黄。

孩子都1岁多了，你还在用汤勺喂他吃饭吗？我见过很多家长怕孩子把自己弄得脏兮兮的吃不到东西，然后自己亲自上阵一勺一勺喂孩子饭吃，结果宝宝都已经上了幼儿园了还没有学会自己用餐具吃饭，阻碍了孩子的发展。

其实通常8个月左右的时候宝宝就开始模仿大人吃饭的样子了，并且有意无意的用手抓取食物、餐具，这些都是宝宝成长之中的本能反应，我们家长应该多些理解配合。这个阶段如果我们能提供一些手指食物的话就很棒了，辅食中所说的手指食物就是指手指可以捏起来的食物，而非单指手指外形的食物。

南瓜发糕肠

参考年龄：10个月+

准备食材：酵母1克、南瓜泥110克、中筋面粉100克。

1. 把酵母倒入30度以内的南瓜泥里面，然后搅拌均匀

2. 随后倒入中筋面粉，继续搅拌均匀。

➟搅拌至最后粘在勺子上不滑落的状态就可以了

3. 在香肠模具上刷上一层薄薄的油

4. 接着把搅拌好的南瓜泥装入裱花袋中，剪开一个小口。

➟注意小口不要剪太大，这样可以更好的控制挤出的量。

5. 把南瓜泥挤入模具内，挤一半满即可。

➟挤太满的话发酵后会高于模具，粘着盖子，影响了发酵。

6. 放入蒸锅中，底部倒入50度温水，盖上盖子发酵20分钟。

➟发酵的时候不需要开火，盖上盖子静置就可以了。

7. 发酵完之后开大火蒸20分钟

8.蒸完之后从锅中取出，然后倒扣冷却。

9. 香喷喷金灿灿的南瓜发糕就做好啦！口感松软香甜适口，配上一杯牛奶，给宝宝当做早餐吃简直棒极了！

➟妈妈们可以把南瓜更换为红薯、紫薯、铁棍山药、土豆等其他食材。

榴莲妈妈说：

专家表示，宝宝用手抓食物送入口中这几个动作，对成长发育是非常重要的，因为宝宝很喜欢自己动手，而且用手吃饭能给宝宝带来愉悦的感觉，不仅能增加食欲还能锻炼宝宝的动手能力，这也有助于他未来勇于实验新事物。

因此我们鼓励父母在宝宝8~9月的时候就引入手指食物，让宝宝自己动手吃，但是食物尽量放凉了再给宝宝吃，以免烫伤，下面分享几种食材给爸妈们参考：1、全谷杂粮：面条、麦片、全麦面包、吐司、南瓜、地瓜、马铃薯。

宝宝8～9个月就可以实验较软的固体食物，主食可以选择面包、麦片、全麦面包，另外南瓜、地瓜都是带有些甜味的宝宝也会比较喜欢。

2、水果：香蕉、桃子、西瓜、芒果、哈密瓜。

五彩斑斓的水果首先在外观上就能吸引宝宝的好奇心，但是要注意的是我们在给宝宝吃有籽有核的水果的时候记得去核，免得发生意外。

3、卵白质：豆腐、鸡肉丝、碎牛肉、熟鸡蛋。

宝宝到了这个阶段，必须摄取足够的卵白质，刚开始可以先让宝宝实验煮熟的豆腐、鸡肉丝、碎牛肉等，此外也可以给宝宝吃熟鸡蛋，先从蛋清吃起，确定不过敏之后才喂食蛋黄。