很多麻麻问我，宝贝
6个月了能吃什么，8个月了能吃什么，今天我就来统一解答下，不同月龄宝贝
可以吃什么，怎么吃！麻麻们注意查看哦！
下图是整理出来的食物增加
次序，下面是我家宝贝
吃辅食时的次序，麻麻们参考哦
宝贝
辅食增加
次序
6个月新增:
米粉、胡萝卜、南瓜、山药、土豆、番薯、黄瓜、卷心菜、油菜、大白菜、紫甘蓝、菠菜、白萝卜、小白菜、西兰花、冬瓜、菜花、香蕉、苹果、樱桃、牛油果、蓝莓、牛油果、西梅、梨、红枣 、蛋黄（从八分之一开始兑水增加
，逐渐增长到一个）
7个月新增:
玉米、番茄、莲藕、豌豆、香蕉、猪肉、猪肝
8个月新增:
小米、茄子、香菇 、鳕鱼、三文鱼、龙利鱼、虾、带鱼、黄花鱼、橙子、桃子、鸡肉
9个月新增:
草莓、西瓜、燕麦、荞麦、黑米、牛肉
10—11个月新增:
豆腐、酸奶、无盐虾皮
12个月以后:
秋葵 、干贝、糯米、全蛋、火龙果、芒果、菠萝、黑芝麻、羊肉、鸭肉
蔬菜隔水蒸熟然后用料理机打成泥状，拌入米粉、颗粒面或婴儿面条中食用，从单一一种逐渐增长，但一顿所增加
的种类不宜过多。蔬菜宜变质，建议每次只做少量，两天做一次。
肉类可切碎煸干入料理机用绞肉功能，做成肉松，增加
到米粉等主食中食用。肉松放在冰箱冷冻室保质期会稍长一些，但也不宜超过一个月。
水果用勺子刮泥或是料理机打成泥状食用。我用的是尚唯尔料理机，好用
推荐辅食：
6月龄宝贝
土豆泥：土豆洗净去皮切薄片上锅蒸熟，用料理机打成泥即可
西蓝花泥：西蓝花用水焯熟，打成泥
胡萝卜泥：胡萝卜去皮切块蒸熟，打成泥
苹果泥：去皮切块可生打也可以蒸熟打成泥
香蕉泥：去皮切块可生打也可以蒸熟打成泥
红薯泥：红薯去皮切块蒸熟打成泥
7-9月龄宝贝
胡萝卜肉泥：选择猪肉或鸡肉处理干净后煮熟，胡萝卜蒸熟一起打泥
牛肉燕麦粥：燕麦煮成粥，牛肉煮熟放一起打泥
鸡肉青菜粥：青菜洗净焯熟，鸡肉煮熟放一起打泥
山药白萝卜粥：山药白萝卜洗净去皮切块加入大米和适量水熬成粥
10-12月龄宝贝
胡萝卜鳕鱼粥：鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌
鲜肉小馄饨：馄饨皮包入少量肉糜，菜汤煮开下馄饨
番茄鸡蛋粥：番茄打碎，加蛋黄，放入熬好的米粥搅拌
青菜鱼肉粥: 鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮
白萝卜虾蓉粥：虾处理干净后煮熟，白萝卜煮熟，放一起煮粥
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