我家小孩今年14岁。听他说最近膝盖疼。尤其是体育课跑步的时候.我带他去医院做检查后。医生说是体质缺钙质。跑步膝盖疼是什么原因?有没有补充钙的好办法？

病情分析：
孩子要是缺钙的话。就很容易引起关节疼痛。有些会影响生长发育的
指导建议：
要是是缺钙的话。这个相对比较简单。主要就是补充钙就可以。比方说。你可以去买碳酸钙给他吃

你好。孩子这种状况考虑是活动过度导致的膝关节滑膜炎或缺钙导致的生长痛！可以让医生适当锻炼。注意关节保暖！可以给孩子添加牛奶鸡蛋。鱼类等。适当晒晒太阳！必要时补钙片！

跑步膝盖疼痛。这种状况应该考虑能否存在膝关节的病变。这种状况首先建议休息为主。避免过多的活动和劳累。可以用一些消炎镇痛的药。以及局部的理疗热敷进行治疗。通过这些治疗以后。要是不缓解的话。可以去医院就诊。做一个膝关节的核磁共振检查来明确诊断。根据检查结果来决定下一步治疗！膝关节的核磁共振检查。可以明确四周关节和韧带软骨的状况！
以上是对“跑步膝盖疼是什么原因？”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

病情分析：
不规范的跑步姿势以及过度的跑步强度都可能引发膝盖疼！
指导建议：
挑选一双适合自己的跑鞋。可以让你的膝盖收到的压力减到最小。去医院检查微量元素。看看能否缺钙！

病情分析：
缺钙是有可能引起膝盖疼的。这种要多晒晒太阳。锻炼身体！
指导建议：
缺钙可以喝牛奶。再吃点钙剂。常用的补充钙的药是碳酸钙颗粒。补维生素d还有多晒太阳。这样子可以促进钙的吸收！