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8点前后半小时醒,然后在床上玩等妈妈加载完毕,不吵也不闹,大概半小时后和妈妈一起起床,洗屁股、换尿布、换衣服,坐车车里等妈妈洗刷完毕,宝宝喝水吃伊可新。
9点半左右吃第一顿辅食,大米胡萝卜粥➕绿色菜蒸蛋,肉丸鸡蛋面等,保温碗可以吃大半碗,以一个饱嗝为信号,饱了。
从吃完饭10点左右到12点,游戏时间。在乐园玩,到处走走,没疫情的时候就下去晒半小时太阳。中间喝一次水,吃一次水果。
等12点半妈妈吃完午饭,宝宝已经困了,奶睡。大概睡2至3个小时,呼呼的,哈哈,下午3点到4点醒。起来喝水,玩一会,再吃一次水果或小零食。
5点左右妈妈下班,喂奶,亲子时光。
6点半左右安静的听音乐,玩。
7点左右吃第二顿辅食,南瓜小米粥,鲜虾蔬菜丸,肉丸,虾皮蒸蛋,和早上那顿搭配,确保每天都吃一两种蔬菜,一个全蛋,两种以上主食,鱼虾肉的一种。还是大半碗,以一个满意的饱嗝结束。
吃完晚饭,再玩一会,8点半以后上床睡觉。睡前要和妈妈玩,看卡片讲故事,或者单纯闹腾。有时自己就累了,自主入睡。大部分是奶睡,9点半左右入睡。
一晚上要吃2至3次奶,虽然晚上辅食吃到打嗝,但作为亲喂母乳不吃奶瓶的宝宝,夜里还是容易饿!老母亲正在努力调整。。。 |
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