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床垫究竟选软的还是硬的,也是需要因人而异的。
或者可以这样理解,床过软或者过硬对宝宝健康都没有好处。
首先对于小宝宝来说,宝宝脊柱周围的肌肉韧带、肌肉力量不足,睡软床容易导致宝宝形体不美观,出现含胸驼背等骨骼畸形。
不仅如此,严重的还会妨碍宝宝的内脏器官的正常发育。
那是不是说睡硬床就更好呢?因为小宝宝的头是比较大的,如果不垫肩垫或枕头,很容易造成气道的阻塞,导致呼吸暂停。
麻麻是不是被我说迷糊了?软的也不行,硬的也不行,那究竟怎么选呢。
其实不仅是宝宝,就包括我们成年人,选择和床垫也是有讲究的。参照以下两个标准,可以轻松选择出最适合自己的床垫。
1⃣️测量床垫高度,记录下数字,让成年人躺在床上,如果床垫下沉2cm,那这个床垫就属于“软硬适中”。当然,这就要说到个人体重了,同样的床垫,不同重量的人躺在上面,那床垫下沉的空间多少都会受到一些影响。因此就要参照第二条标准。
2⃣️平躺在床上,双手四指插进腰间。如果四指刚好放进去,就是适合的。如果手插不进去或者整个手掌都伸进去了那这个床垫就是不适合自己的。
那回到小宝宝的问题,一个标准体重的成年人,睡在床垫上,如果床垫下沉2cm那就是软硬适中的床垫,宝宝和麻麻睡都可以。
如果是宝宝的小床,可以就这婴儿床的床板加一个舒适一点的小褥子即可,因为宝宝重量小,所以差不多厚度的褥子宝宝都能睡的很舒服。
但是太软的床就不要让宝宝睡了,除了健康,宝宝的将来长大的体态形体也是蛮重要的。 |
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