您好。我现在想要备孕了。但是总是没有怀上。去检查有点缺铁。缺钙。特别是胖。所以想要先减肥同时备孕。月经不调。一直推迟

减肥主要靠运动！合理的运动不但可以减肥。还可以加强体质！缺铁缺钙的问题。给予食物和药补充就可以！平常多吃蛋黄。精肉。鲜牛奶。虾米。黑色、红色食品。这些物质里边含铁钙都比较丰富！经过这样的调理。月经也会规律的！

你好。月经推迟主要考虑是精神因素。内分泌失调或疾病引起的推迟超过7天。建议最好还是先服用黄体酮进行推进。必要时候先去医院做B超。检查一下病因。对症治疗！

你好。你这种状况出现月经不调又推迟的症状。不排除是身体过于肥胖导致的。要是想做备孕是可以在减肥同时备孕。需要科学合理的减肥。控制饮食。多运动锻炼。适当补钙剂。多吃含钙的食物！
以上是对“月经不调胖。是先减肥还是直接备孕？”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！