我月经每一次来都很正常。经期也很规律。也没有痛经现象。来月经时更没有腰酸背痛之类的问题存在。可是近来这段时间来月经前一直有点不舒服。肚子一直闷闷的。而且一直想吐。很是难受。所以想请问一下月经前有呕吐现象是怎吗一回事？

这是经期前综合征。大多是由于平常容易焦虑紧张。经常感到不安。或情绪不太稳定。容易浮躁所导致的。出现这种状况就要积极调理。由不将情绪所引起的。就要消除这种不良情绪。平常要坦然看待月经来潮。保持愉快心情。摆脱焦虑。注意吃清淡点。生活作息规律。适当运动！