母乳喂养妈妈吃鱼肝油可以吗

                    母乳喂养的妈妈更容易出现缺钙的症状！是因为在孕期胎儿会从孕妇体内吸取许多的铁剂、钙剂。所以孕妇会出现钙剂的流失；分娩以后进入哺乳期。新生儿还会从母亲的乳汁中摄取到一部分钙剂。所以在孕期及哺乳期都应该积极补充钙！哺乳期妇女补充鱼肝油可以促进钙剂的吸收。所以说可以吃鱼肝油！哺乳期还要注意优质蛋白、碳水化合物及微量元素的摄取！