多带他出去玩，多引导吧

多带到外面玩就会开朗点

慢慢来多锻炼

家长可以通过让孩子观察你与别人交流、谈话的行为，慢慢引导孩子。孩子看到你是怎样做的，也会学习和模仿。不要强迫孩子必须说什么、做什么，以免造成孩子更加害怕和抗拒。

1鼓励孩子引导她出去玩，不知道和小伙伴怎么玩的你就和她一块融入进去，说妈妈保护你，没事的。
2别随便给孩子贴标签，说他内心，害羞一类的话，孩子小不知道和别人玩，或者自己玩。
3买绘本引导孩子。