鼻窦炎的足底按摩法 鼻窦炎自疗保健法要按反射区(或脚趾末端踢地下,墙壁均可)——鼻子,额窦(重点在大拇指和第三指增强),上身淋巴腺,泌尿系统. 1.额窦(反射区有交叉):在双脚五个脚拇趾末端处,刚好在脚趾甲下方.按摩方向是由下往上按摩. 2.鼻子(反射区有交叉):在双脚大脚趾骨缘末端处.按摩的方式是扣住骨缘末端然后滑动按摩. 3.胸部淋巴腺:是淋巴腺总开关,位于双脚脚背大拇趾和食趾之间凹陷处.按摩方向是由外侧往脚后跟方向推.淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管和血管连系,也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬细菌,加强抵抗力. 4.上身淋巴腺:位脚背双脚内侧,踝关节上方,用手触摸时有一凹陷的感觉.按摩时要从外侧往内侧方向推.按摩上身淋巴腺对肚脐以上器官所有发炎现象均可达到消炎止痛效果 文章来源:有问必答健康小区 |