宝贝长高食谱如何让宝贝长高
            

宝贝长高需要充足的营养。适当的运动和充足的睡眠！宝贝长高食谱应该是多种食物混合着吃。互相补充。不挑食。不偏食。营养均衡。多样化！多吃高蛋白的食物。如牛肉。肝脏。鱼肉。蛋类。牛奶。海带。紫菜。海虾。螃蟹。贝类。豆制品及深色蔬菜。各种水果等！少吃甜食。油炸食品等。少喝碳酸饮料！多参加有利于宝贝长高的运动。如篮球。排球。足球。跳绳等！