孩子上火有什么办法
            

宝贝在上火的时候。最佳的方式就是通过饮食进行有效的缓解。多进食含纤维素的新鲜蔬菜水果。避免给孩子吃油炸或是红烧的食品。因为这些食品更加容易发生上火。上火的时候应该尽量不要给宝贝吃零食。可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白的食物。也可以给孩子吃的绿豆粥、荷叶粥、绿豆汤、莲子汤。多吃山楂。山药等健脾开胃。消食化积的食物！