孩子的活动发展主要有仰面、翻身、坐、爬、走几个阶段，一般在5月左右时，发育正常的孩子已经开始学会坐了。

执笔：乔苏

编辑：王之风

定稿：苏子后

家里有了宝宝后，家长总是很担心孩子的发育，尤其是在足岁前，孩子的一举一动都可以牵着家长的心脏。

其实掌握好孩子的发育规律，就可以很简单的弄清楚孩子的发育是正常的，还是迟缓的？

本文图片均源网络，图文均无关

宝宝活动的几个阶段，家长要牢记

发育迟缓指和 同龄的孩子相比，孩子的发育没有到达正常水平。这可以在五个方面体现出来，分别是活动技能、语言和沟通能力、思考和推理能力、个人和社交能力以及日常能力。

对于0~5个月的宝宝来说，他们的发育只到达了第一个阶段，所以活动技能能否 达标就是判断孩子能否 健康成长的重要标志。

孩子的活动发展主要有仰面、翻身、坐、爬、走几个阶段，一般在5月左右时，发育正常的孩子已经开始学会坐了，固然这时他们还坐不稳，但动作的尝试就是进步的一大标志。

活动发展一：仰面

宝宝刚刚出生时，颈部力量比较弱，这时他们仅仅只能保持头部处于中线的位置，可以微微的朝两侧转头，能够转多少度就要看每个宝宝的自身能力了。

颈部支撑力量不够，一般宝宝是不能进行仰面的动作的，如果当宝宝趴着时，可以微微把头抬起，就已经是非常厉害的角色了。

所以抱孩子的姿势要非常的注意，最好可以托着宝宝颈部以上的部分，保持头部的稳固，否则摇摇晃晃的易对宝宝的颈椎发育造成严重的影响。

在宝宝3个月时，颈部开始变得有力量，这时一般的宝宝就可以抬起头了，当妈妈抱着宝宝时，他们的头部就可以保持长时间的稳固。

在4个月时，宝宝的肌肉逐渐的发育，变得更有力量，动作可以更加的协调稳固，这时他们的胸口可以离开地面，用肌肉力量可以撑起上半身了。

5个月时，宝宝已经可以稳健的用双臂支撑身体了，有些厉害的宝宝甚至可以一只手支撑身体，另一只手够心爱的玩具了，这时他们的仰面动作根本发育成熟。

活动发展二：翻身

宝宝翻身是在2个月后才慢慢的学会的。从新生儿到2个月这段时间，宝宝主要还是以仰卧的姿势睡觉，这有利于身体各器官的发育。

这时，如果让宝宝侧着躺，由于没有力量翻身到仰卧的姿势，他就会以大哭的方式来表达自己的不舒服。

等到宝宝4个月时，一般情况下就可以向左侧或者向右侧翻身了，因为颈椎发育的比较快，所以宝宝一开始是以头部发力，动员身体转身的。

5个月时，宝宝的身体也拥有了力量，根本头、身体、腿部都可以到达同时翻身的要求了，再锻炼一段时间，宝宝就会掌握翻身的技巧。

活动发展三：坐

宝宝的坐属于身体的大动作了，它要求身体很多部位的配合，所以相比于精细动作，学习时间晚且长。

大多数的宝宝在5个月的时候开始学“坐”的动作，这时他们主要依靠的是手臂的力量，通过用手臂撑着地面来保持平衡，这时的“坐”还有一些问题，因为只靠手臂是难以支撑整个上半身的重量的，所以宝宝在尝试这个动作时，常常会摇摇晃晃，身体弯曲，保持耸肩。

但是到7个月的时候，宝宝的腰部力量就逐渐的增长了，这时不消手臂撑地，宝宝也可以坐的很稳了。

10个月的时候，宝宝根本就可以自由的支配自己的坐姿了，可以从仰卧改为坐姿，从躺着改为趴着，再到坐。

如何帮助宝宝更好的活动发育？

1、仰面

仰面的动作养成需要一定的颈部肌肉锻炼。所以在宝宝1~2个月的时候，可以用黑白卡片来吸引孩子转头，锻炼颈部肌肉的发育。这时宝宝的视力还没有色彩之分，黑白色彩比较容易吸引孩子的注意力。

等到宝宝2~3个月的时候，他们会自己尝试一些仰面的动作，当他练习时，妈妈可以用手来引导宝宝仰面，拉着他的小手起来，但注意不要用力，让宝宝自己发力，妈妈的动作只是负责保持宝宝平衡，防止出现不测情况。

2、翻身

在4个月的时候，就可以将宝宝喜欢的玩具放在身体两侧，引诱他学会翻身的动作了。注意翻身最好不要在过度柔软的床上训练，这会增加动作的难度，使得他放弃。

等到5个月的时候，可以让宝宝平躺在床上，当宝宝转动上半身时，将腿部摆成两腿交叉的姿势，便于宝宝腿部发力。

3、坐

在宝宝5个月的时候，妈妈就可以经常性的抱着宝宝坐着玩了，锻炼他坐的能力。先给他足够的支撑，然后逐渐的减弱自己的力量，让宝宝坐的越来越稳，然后到达放手也可以稳稳坐着的能力。

新生儿的发育是一个循序渐进的过程，在培养孩子成长的过程中要有耐心一些，以上宝宝0~5个月的发育状态只能做一个参考，每个宝宝的发育都有差异性，但如果宝宝连续2个月都没有出现某个动作的迹象，就要及时带他去医院检查了，很可能是发育迟缓的征兆。

孩子的活动发展主要有仰面、翻身、坐、爬、走几个阶段，一般在5月左右时，发育正常的孩子已经开始学会坐了。

执笔：乔苏

编辑：王之风

定稿：苏子后

家里有了宝宝后，家长总是很担心孩子的发育，尤其是在足岁前，孩子的一举一动都可以牵着家长的心脏。

其实掌握好孩子的发育规律，就可以很简单的弄清楚孩子的发育是正常的，还是迟缓的？

本文图片均源网络，图文均无关

宝宝活动的几个阶段，家长要牢记

发育迟缓指和 同龄的孩子相比，孩子的发育没有到达正常水平。这可以在五个方面体现出来，分别是活动技能、语言和沟通能力、思考和推理能力、个人和社交能力以及日常能力。

对于0~5个月的宝宝来说，他们的发育只到达了第一个阶段，所以活动技能能否 达标就是判断孩子能否 健康成长的重要标志。

孩子的活动发展主要有仰面、翻身、坐、爬、走几个阶段，一般在5月左右时，发育正常的孩子已经开始学会坐了，固然这时他们还坐不稳，但动作的尝试就是进步的一大标志。

活动发展一：仰面

宝宝刚刚出生时，颈部力量比较弱，这时他们仅仅只能保持头部处于中线的位置，可以微微的朝两侧转头，能够转多少度就要看每个宝宝的自身能力了。

颈部支撑力量不够，一般宝宝是不能进行仰面的动作的，如果当宝宝趴着时，可以微微把头抬起，就已经是非常厉害的角色了。

所以抱孩子的姿势要非常的注意，最好可以托着宝宝颈部以上的部分，保持头部的稳固，否则摇摇晃晃的易对宝宝的颈椎发育造成严重的影响。

在宝宝3个月时，颈部开始变得有力量，这时一般的宝宝就可以抬起头了，当妈妈抱着宝宝时，他们的头部就可以保持长时间的稳固。

在4个月时，宝宝的肌肉逐渐的发育，变得更有力量，动作可以更加的协调稳固，这时他们的胸口可以离开地面，用肌肉力量可以撑起上半身了。

5个月时，宝宝已经可以稳健的用双臂支撑身体了，有些厉害的宝宝甚至可以一只手支撑身体，另一只手够心爱的玩具了，这时他们的仰面动作根本发育成熟。

活动发展二：翻身

宝宝翻身是在2个月后才慢慢的学会的。从新生儿到2个月这段时间，宝宝主要还是以仰卧的姿势睡觉，这有利于身体各器官的发育。

这时，如果让宝宝侧着躺，由于没有力量翻身到仰卧的姿势，他就会以大哭的方式来表达自己的不舒服。

等到宝宝4个月时，一般情况下就可以向左侧或者向右侧翻身了，因为颈椎发育的比较快，所以宝宝一开始是以头部发力，动员身体转身的。

5个月时，宝宝的身体也拥有了力量，根本头、身体、腿部都可以到达同时翻身的要求了，再锻炼一段时间，宝宝就会掌握翻身的技巧。

活动发展三：坐

宝宝的坐属于身体的大动作了，它要求身体很多部位的配合，所以相比于精细动作，学习时间晚且长。

大多数的宝宝在5个月的时候开始学“坐”的动作，这时他们主要依靠的是手臂的力量，通过用手臂撑着地面来保持平衡，这时的“坐”还有一些问题，因为只靠手臂是难以支撑整个上半身的重量的，所以宝宝在尝试这个动作时，常常会摇摇晃晃，身体弯曲，保持耸肩。

但是到7个月的时候，宝宝的腰部力量就逐渐的增长了，这时不消手臂撑地，宝宝也可以坐的很稳了。

10个月的时候，宝宝根本就可以自由的支配自己的坐姿了，可以从仰卧改为坐姿，从躺着改为趴着，再到坐。

如何帮助宝宝更好的活动发育？

1、仰面

仰面的动作养成需要一定的颈部肌肉锻炼。所以在宝宝1~2个月的时候，可以用黑白卡片来吸引孩子转头，锻炼颈部肌肉的发育。这时宝宝的视力还没有色彩之分，黑白色彩比较容易吸引孩子的注意力。

等到宝宝2~3个月的时候，他们会自己尝试一些仰面的动作，当他练习时，妈妈可以用手来引导宝宝仰面，拉着他的小手起来，但注意不要用力，让宝宝自己发力，妈妈的动作只是负责保持宝宝平衡，防止出现不测情况。

2、翻身

在4个月的时候，就可以将宝宝喜欢的玩具放在身体两侧，引诱他学会翻身的动作了。注意翻身最好不要在过度柔软的床上训练，这会增加动作的难度，使得他放弃。

等到5个月的时候，可以让宝宝平躺在床上，当宝宝转动上半身时，将腿部摆成两腿交叉的姿势，便于宝宝腿部发力。

3、坐

在宝宝5个月的时候，妈妈就可以经常性的抱着宝宝坐着玩了，锻炼他坐的能力。先给他足够的支撑，然后逐渐的减弱自己的力量，让宝宝坐的越来越稳，然后到达放手也可以稳稳坐着的能力。

新生儿的发育是一个循序渐进的过程，在培养孩子成长的过程中要有耐心一些，以上宝宝0~5个月的发育状态只能做一个参考，每个宝宝的发育都有差异性，但如果宝宝连续2个月都没有出现某个动作的迹象，就要及时带他去医院检查了，很可能是发育迟缓的征兆。