怎样孕育一个健康的宝宝是现在所有的小夫妻，和备孕爸妈都关心的事，为了更好的孕育一个健康而聪明的宝物，宝妈宝爸都在孕前和孕期做好多工作比如戒烟，比如锻炼身体，比如不和咖啡，哪到底什么对怀孕有影响，什么是没关系的各人心里都是有疑问的，哪么下面就给各人解析十大怀孕的真相。

1.年龄对受孕有影响。

对。诺伊斯表示，年龄可能是影响怀孕的首要因素。鉴于全球各地首次怀孕年龄的推迟——美国为25岁，日本为29岁，德国为30岁——这是许多女性不孕题目的罪魁祸首。“其实这和女性卵子储备极其相关。”诺伊斯表示。随着女性年龄的增长，卵子将明显淘汰。

2.营养不良将降低受孕几率。

对。太瘦或太胖都会降低受孕几率。卡路里摄入不足、每天节食的女性面临不能正常排卵及受孕的风险，罗森瓦克斯表示。另一方面，超重或肥胖也可能对受孕本领产生负面影响，由于肥胖会干扰正常的荷尔蒙和生育功能。

3.吸烟没关系(只要怀孕后戒烟即可)。

错!吸烟——即使是二手烟——都会降低受孕几率，这一点已经被多次证实，罗森瓦克斯如是表示。这对人工受孕和非人工受孕来说皆是如此。如果你正考虑怀孕(即使你没有这种打算)，是时间戒烟了!

4.食品会影响受孕。

错!有人认为，摄取更多(或更少)大豆会影响受孕，由于大豆富含植物雌激素;野山芋也引起了生殖研究者的注意。但几乎没有证据表明，食用特定食品将对受孕几率起到正面或负面作用。至于大豆和野山芋，诺伊斯博士表示：“我认为可以尽情食用，它们不会影响受孕。”

5.咖啡因会降低受孕几率。

不一定。尽管最近一项研究显示，咖啡因能抑制小白鼠的排卵，但两位博士都认为，人类身上可能并不是这种情况。另一方面，罗森瓦克斯表示，他会向病人强调说凡事要适度。

6.压力会降低受孕几率。

对。某种程度上来说，的确如此。最近一项研究显示，参加减压课程的女性人工受孕的成功几率明显提高。但诺伊斯指出，全球各地处于各种压力环境下的女性都能成功怀孕。她确实告诉那些工作压力很大的女性病人在尝试怀孕期间淘汰工作量。考虑到压力伤害我们身体的各种方式，它影响生殖周期也就不足为奇了。

7.酒精会提高受孕几率。

既错也对。已经证实，过量酒精摄入会降低女性受孕几率。诺伊斯表示，如果在没有戒酒的同时受孕几率提高了，那很有可能是房事频仍的缘故，由于没有证据表明酒精有助于受孕。

8.少量吸毒没有影响。

错。任何毒品，即使是大麻，都会影响月经周期。毒性更大的毒品，如鸦片，已被证实能通过影响控制女性荷尔蒙释放的大脑中枢抑制生殖周期，罗森瓦克斯如是表示。

9. 处方药物没有影响。

错。某些抗烦闷药能“提高女性血清中催乳激素水平，从而干扰正常排卵。”诺伊斯表示。乃至某些止吐剂(抗吐剂)也会改变催乳激素水平，罗森瓦克斯表示。有鉴于此，如果你想怀孕，那么在服用任何药物前，和医生举行确认并积极提问非常重要。

10.普通化学制品会抑制受孕。

对。一些研究显示，如今臭名昭著的双酚A(BPA)能降低女性受孕几率。

希望以上所诉可以给准爸妈一种豁然开朗的帮助，把你们内心的纠结一扫而光。不要再由于一些题目而争执了，上面就是答案，如果想孕育一个健康得好宝物，就要以十大真相为总，孕育一个健康而聪明的好宝宝。

怎样孕育一个健康的宝宝是现在所有的小夫妻，和备孕爸妈都关心的事，为了更好的孕育一个健康而聪明的宝物，宝妈宝爸都在孕前和孕期做好多工作比如戒烟，比如锻炼身体，比如不和咖啡，哪到底什么对怀孕有影响，什么是没关系的各人心里都是有疑问的，哪么下面就给各人解析十大怀孕的真相。

1.年龄对受孕有影响。

对。诺伊斯表示，年龄可能是影响怀孕的首要因素。鉴于全球各地首次怀孕年龄的推迟——美国为25岁，日本为29岁，德国为30岁——这是许多女性不孕题目的罪魁祸首。“其实这和女性卵子储备极其相关。”诺伊斯表示。随着女性年龄的增长，卵子将明显淘汰。

2.营养不良将降低受孕几率。

对。太瘦或太胖都会降低受孕几率。卡路里摄入不足、每天节食的女性面临不能正常排卵及受孕的风险，罗森瓦克斯表示。另一方面，超重或肥胖也可能对受孕本领产生负面影响，由于肥胖会干扰正常的荷尔蒙和生育功能。

3.吸烟没关系(只要怀孕后戒烟即可)。

错!吸烟——即使是二手烟——都会降低受孕几率，这一点已经被多次证实，罗森瓦克斯如是表示。这对人工受孕和非人工受孕来说皆是如此。如果你正考虑怀孕(即使你没有这种打算)，是时间戒烟了!

4.食品会影响受孕。

错!有人认为，摄取更多(或更少)大豆会影响受孕，由于大豆富含植物雌激素;野山芋也引起了生殖研究者的注意。但几乎没有证据表明，食用特定食品将对受孕几率起到正面或负面作用。至于大豆和野山芋，诺伊斯博士表示：“我认为可以尽情食用，它们不会影响受孕。”

5.咖啡因会降低受孕几率。

不一定。尽管最近一项研究显示，咖啡因能抑制小白鼠的排卵，但两位博士都认为，人类身上可能并不是这种情况。另一方面，罗森瓦克斯表示，他会向病人强调说凡事要适度。

6.压力会降低受孕几率。

对。某种程度上来说，的确如此。最近一项研究显示，参加减压课程的女性人工受孕的成功几率明显提高。但诺伊斯指出，全球各地处于各种压力环境下的女性都能成功怀孕。她确实告诉那些工作压力很大的女性病人在尝试怀孕期间淘汰工作量。考虑到压力伤害我们身体的各种方式，它影响生殖周期也就不足为奇了。

7.酒精会提高受孕几率。

既错也对。已经证实，过量酒精摄入会降低女性受孕几率。诺伊斯表示，如果在没有戒酒的同时受孕几率提高了，那很有可能是房事频仍的缘故，由于没有证据表明酒精有助于受孕。

8.少量吸毒没有影响。

错。任何毒品，即使是大麻，都会影响月经周期。毒性更大的毒品，如鸦片，已被证实能通过影响控制女性荷尔蒙释放的大脑中枢抑制生殖周期，罗森瓦克斯如是表示。

9. 处方药物没有影响。

错。某些抗烦闷药能“提高女性血清中催乳激素水平，从而干扰正常排卵。”诺伊斯表示。乃至某些止吐剂(抗吐剂)也会改变催乳激素水平，罗森瓦克斯表示。有鉴于此，如果你想怀孕，那么在服用任何药物前，和医生举行确认并积极提问非常重要。

10.普通化学制品会抑制受孕。

对。一些研究显示，如今臭名昭著的双酚A(BPA)能降低女性受孕几率。

希望以上所诉可以给准爸妈一种豁然开朗的帮助，把你们内心的纠结一扫而光。不要再由于一些题目而争执了，上面就是答案，如果想孕育一个健康得好宝物，就要以十大真相为总，孕育一个健康而聪明的好宝宝。