小孩子长不高是什么原因有什么食物或药可以帮助增高？

儿童个子矮小的原因非常多。首先要查明原因！1.营养不良因素。孩子要增强营养。特别是蛋白质和锌铁的摄入！2.生长激素缺乏。生长激素缺乏的孩子需要生长激素治疗；3.特殊的状况。如家族性矮小。可根据孩子矮小的情况对症的处理。确实低于矮小标准的可以酌情用生长激素治疗！

孩子个子矮小家长先不要不放心。因为孩子还小。有些孩子是晚长型的。注意及时补充孩子所需要的营养。比方蛋白质和氨基酸。必需由食物供给。主要是肉、蛋及豆类食物！要注意体育运动。可以增强机体新陈代谢过程。加快骨组织生长！另外睡眠也是孩子长个子的一个重要因素。所以要保证孩子的睡眠！