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绝经后的妇女应该吃什吗呢

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雌激素 骨质 要多 十多

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#楼主# 2019-12-14

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妈妈今年五十多了。最近月经没有来。去检查说是绝经了。绝经后应该吃些什么?
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秦关难过明月关

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秦关难过明月关 发表于 2019-12-14 21:09:37
绝经后的妇女要多吃大豆制品如豆腐、豆浆等。大豆中的植物雌激素可以防止骨质丢失。从而起到预防骨质疏松、减少骨折风险的作用！
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