我怀孕三个月之后发现自己经常便秘。孕妇孕期便秘有什么办法？

一般状况下。孕妇因为体重添加和特殊时期生理因素会对消化吸收功能造成肯定的影响。有时会出现便秘状况。所以饮食中要有足够的膳食纤维。膳食纤维在杂粮和蔬菜中含量丰富。基本上不用添加什么药来保障！