我得子宫肌瘤3年了。面黄肌瘦。饮食上需要注意什么能补一下？

对补铁和防治缺铁性贫血而言。饮食方面再也没有比吃“铁三角”（红肉、动物肝脏、动物血液）更有效的食物了！这些食物铁含量多。铁吸收率高。补铁补血效果秒杀一切植物性食物。如大枣、桂圆、木耳、红糖......因此。子宫肌瘤。月经流量较大或已有缺铁性贫血的女性。应该多吃、天天吃“铁三角”中的一个或多个（具体吃多少。什么频率。取决于月经量添加、缺铁或贫血的程度）！