我刚怀孕不久。因为小孩来之不易。所以希望宝贝能好好成长。那我应该补充什么营养呢？

其实对于怀孕初期的人来说。充足的睡眠是最重要的。而对于营养方面暂时不需要刻意的去补充！孕妇在孕早期的时候应该补充叶酸。而且尽量清淡饮食。少吃多餐。并且适当补充一些碳水化合物！