我怀孕吃钙片补充钙。听说维生素D能促进钙的吸收。想问一下孕妇补充钙要吃维生素D吗？

补充钙时肯定要慎补维生素D！很多人知道维生素D可以促进钙的吸收,就不加限制的补维生素D,但过量的摄入维生素D,由于其在体内的代谢时间较长,容易在体内蓄积,导致中毒！对一般成人而言,经常接受日照,就是维生素D的最好来源,一般无须再补充,而对于婴幼儿及儿童来说,日光浴是使机体合成维生素D的最好方法！除非是严重缺少维生素D的病人,可在医生指导下限量限时服用,不可长期服用！