我的妈妈说产妇在月子里不能吃盐。产妇在月子里能吃盐吗？

盐吃多了不是很好。要是产妇每天的盐量摄入过多。就会加重肾脏的负担。对肾不利。会使血压升高！是人们都知道的。但也决不能不吃或吃得太少！盐中含有人体内必须的物质——钠。要是人体内缺钠。就会出现低血压、头昏眼花、恶心、呕吐、无食欲、乏力、容易疲劳等。所以。人体内应该保证肯定的钠的平衡！成人每天需盐量约为4.5—9克。正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收。不会给人体带来损害！