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孕妇吃什吗补充叶酸

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叶酸 神经管 绿叶 还可以

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#楼主# 2019-12-14

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我刚刚确定怀孕。听说现在需要补充叶酸。哪些食物中含叶酸多呢？
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梦逸之戀戀k

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梦逸之戀戀k 发表于 2019-12-14 21:37:37
孕早期需要补充叶酸。它是实现多种人体功能所必须的物质。还可以预防胎儿出现神经管畸形！叶酸的最佳来源包括豆类、芦笋、菠菜、菜花和其余绿叶蔬菜！
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