我认为对于孩子,心理培养比身体培养更需要.要是确认您的孩子只是好动或轻微多动的话,建议咨询儿科心理专家.以下是我的个人建议: 适当加大他的运动量:消耗过剩精力,促进身体健康,获得机体的舒畅感和心理平衡. 给他一些“障碍”:不论是在家里,还是在幼儿园里,爸爸妈妈或老师可以让他们参和比同龄人更需要体力,智慧的活动和游戏,或向他提出较难的问题.这样既可以让他的精力得到良好的发泄渠道,又可以让他避免盲目自大. 鼓励他和大孩子为伴:这样可更好地满足他的求知欲,相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄. 扩大他的视野:经常带他去博物馆,图书馆,植物园等地方,让他过剩的精力有足够的渠道发泄,又可培养他健康的爱好,使得他的心灵有广阔的发展. 和他建造更亲密的亲子关系:要是你的宝贝常处于精力过剩的状态中,你更应建造亲密关系,理解他的优点和弱点,在他烦忧时更好地帮助他. 帮助他大大好转心理压力. |