身体不太好。医生说是宫寒。宫寒应该怎吗补呢？

宫寒的人。在饮食上可以多吃补气暖身的食物。例如核桃、大枣、牛羊肉、生姜、肉桂等食物。并注意保暖！适合于女性温补的经典药膳首推“当归生姜羊肉汤”！