我目前还在哺乳期。生完宝贝后就发现身材走样。想去做有氧运动减肥。请问哺乳期能不能做有氧运动？

哺乳期能做有氧运动！
对于顺产的女性。由于产后盆底肌收缩恢复需要一个时间过程。所以一般建议顺产后的哺乳期女性要在产后三个月才可以开始适当的运动。比方说慢跑、打羽毛球、游泳等！要是是剖腹产的女性。由于切口恢复时间一般比较快。所以常规在产后42天复查彩超和白带常规以及血常规。没有任何异常的状况下就可以开始运动！
建议在哺乳期间。首先要尽量保持乳汁充足。多吃些含营养丰富的汤类。比方鸡汤、骨头汤等！