坐月子期间。我总是在喝莴苣子甘草粥。喝这种粥有什么好处呢？

喝这种粥能帮助下奶！莴苣子即莴苣的种子。它性味苦寒。能下乳汁。通小便！甘草性味甘平。能和中缓急。调和之用！粳米粥被誉为“世间第一补人之物”！三物合用。是很好的催乳药膳！