我家宝贝3岁。最近总是便秘。这个到底要有什么办法呢？

应该是胃肠功能障碍的状况。要是这之前的大便正常。只不过是近段时间出现了便秘。不考虑肠道先天发育畸形所导致的。还是应该考虑功能性的便秘！需要让孩子多吃一些新鲜的蔬菜水果。多喝温开水。养成每天排便一次的习惯！平常需要适当的给孩子按摩腹部。改善胃肠功能。适当的让孩子多运动。有助于肠蠕动！可以口服调节脾胃的药进行治疗。比方说斯维诺！

首先。可以通过饮食调理来缓解便秘。可以让宝贝多吃一些蔬菜比方芹菜、菠菜、韭菜。可以促进肠道蠕动。促进大便的排出！另外要多吃一些具有通便作用的水果比方香蕉。苹果。梨！平常要让宝贝多喝温开水。最好是每天都喝一些蜂蜜水！其次可以口服一些益生菌。比方金双歧。可以调节肠道菌群。改善便秘！平常可以给宝贝顺时针按摩腹部。促进肠道蠕动。缓解便秘！