我算起来怀孕已经有10周了。怀孕第10周多补充些什么好呢？

怀孕第10周：胎儿的膀胱、手指甲、脚趾甲形成。需要多食一些含维生素A、蛋白质、钙丰富的食物。如肝、蛋、乳酪、奶、鱼、豆、黄绿色蔬菜等！