昨晚打羽毛球时候。准备跳起来杀球。可是同伴也抢了过来。我怕拍子撞坏了。就没敢抢。身体下落的时候。又怕踩着他的脚。就让了他一下。脚落地的时候没踩踏实。崴了一下。没肿。当时很疼。爬起来后感觉没啥大事。就坐了会。当时不到9点！然后回家洗个澡（热水）。接着用红花油擦了擦。今天早晨起床后。感觉还是疼。走路不是太顺溜了！刚才用冷水泡了十几分钟。想问问用什么药膏比较好！:

病情分析：
你好。这种状况是局部软组织损伤。你可以少量的局部涂抹消肿止痛叮比较好！
指导建议：
同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就行了。局部外敷避免长时间走路慢慢就好了转的！

病情分析：
有可能是由于软组织受损导致！
指导建议：
一般状况下建议避免剧烈运动。可以局部热敷进行缓解！

病情分析：
你所说的这种状况是软组织的损伤。损伤越重。恢复越慢！
指导建议：
应该就医进行合理的治疗。避免自行用药带来的不便。同时适当的抬高患肢。避免不当的活动和刺激。多休息。饮食生活规律有序。积极的调整。促进恢复！
以上是对“昨晚打球时候脚扭了一下。有点疼。没肿！”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

病情分析：
你这个应该是崴脚了。而且是软组织挫伤
指导建议：
骨头的话问题应该不大。建议冷敷吧。不要热敷会加速出血的。康复的话以养为主吧