姐姐每个月月经一直来的不规律。非常疼。红豆杞枣粥可以缓解吗？

红豆杞枣粥对女性生理期有非常大的帮助。红豆和枣都是补血的。红豆能通小肠利小便去肿胀。另外它有调经通乳作用。对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切！