我现在是孕早期。比较关注一些对宝贝有好处的孕期保健方式。听说到了冬季进行日光浴不错。那吗都有哪些好处呢？

1、小儿先天性佝偻病在南方有抬头的趋势。这主要是由于孕妇接受日光照射过少、补充钙意识差所造成的！因此。日光是最廉价的“补品”。孕妈妈在冬季应多晒太阳！2、太阳中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。因此常晒冬阳可加强孕妇的抵抗力。预防各种感染！3、在日照少的冬季晒晒太阳。可平和心情。防止孕妇情绪波动。这也是孕妇防治冬季抑郁症的最好办法！