老婆怀孕后经常叫我买板栗回给她吃。孕妇能经常吃板栗吗？

板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分。有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效！准妈咪常吃板栗。不仅健身壮骨。还有利于骨盆的发育成熟。并消除孕期的疲劳！