我怀孕到现在已经有5周了。怀孕第5周吃些什么好呢？

胎儿的脑神经出现。肌肉中的神经开始分布。所需的营养素为脂肪、蛋白质、钙、维生素D等。要多食含此类营养素多的食和。如脂肪、奶、鱼、蛋、红绿色蔬菜等！