坐月子期间。每天我都会喝红糖水。喝红糖水有利于产后恢复吗？

产妇喝红糖水的好处是比较多的。因为红糖是一种养生的饮品和红糖。还有补中益气。健脾胃。暖胃的功效。孕妇产后失血多。体力和能量消耗大。在产后的7～10天中若喝一些红糖水。能补充能量、添加血容量。有利於产后体力的恢复。且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等。也有明显的促进作用！