最近两年月经每次来的都很多。朋友说吃虾能减少月经量。请问可以吗？

可以食用虾米粥调理月经。补脾益肾。改善更年期经量较多。或崩中暴下。经血色淡或有块。腰膝酸软。形寒肢冷。便溏。纳呆腹胀等症！大虾米10个。小米100克。盐、味精、麻油、葱末适量！将虾米切成小丁。小米淘净。共煮粥。加调料即成！每日1次！