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纵观整个人类的历史，很多种族的文化都喜欢把婴儿用襁褓包裹起来，这其中也包括咱们中国。因为认为把婴儿包裹起来可以模拟在子宫里那种被紧紧包裹的感觉，可以增加婴儿的安全感，帮助改善哭泣、肠绞痛和睡眠质量。
这个方法也受到了很多儿科医生的认可。大名鼎鼎的西尔斯医生就曾在他的《西尔斯亲密育儿百科》书中提出用襁褓来安抚难带的宝宝。
但是什么时候需要给婴儿裹襁褓？如何正确裹襁褓？裹襁褓有哪些风险？估计没几个父母知道这些问题的答案吧。
裹襁褓有哪些风险？

1. 会增加婴儿猝死综合症的几率
使用襁褓的其中一个风险是发表在《儿科》期刊上的一项研究中，发现当襁褓包裹的婴儿侧卧或俯卧的时候，婴儿猝死综合症（SIDS）的风险会上升很多。特别是那些超过6个月大的婴儿俯卧的时候，SIDS风险增加了一倍。
2. 会增加患发育性髋关节发育不良（DDH）的几率
错误的襁褓方法会造成严重的髋关节问题，增加患发育性髋关节发育不良（DDH）的几率。DDH若未能及时发现治疗，会让婴儿在学会走路后出现走路腿疼、甚至跛行，留下终生残疾。
若想避免DDH，让髋关节自由活动，而不是将双腿拉直紧压在一起非常重要。当婴儿的两条腿处于外展屈曲体位时，股骨头会更稳固的嵌在髋臼窝中。在这种情况下，会促进髋臼窝的正常发育（见下图）。


当婴儿的两条腿并拢时，股骨头可能会从髋臼窝中滑出，臀部肌肉会被往下拉，会给关节软骨增加压力，最终导致髋关节发育不良（见下图）。




天津市妇女儿童保健中心下设的儿童髋关节发育异常筛查中心自2009年6月～2010年5月对天津市10262例6个月内婴儿进行了髋关节筛查。结果显示生后双下肢包裹组婴儿髋关节超声筛查异常检出率明显高于未包裹组（见下表）。
我们前面提到的西尔斯医生，后来也在另外一本书中提到了给婴儿裹襁褓可能会影响其髋关节的正常发育。

接受儿科训练时，我（西尔斯医生）发现加拿大印第安人的DDH发病率很高，因为他们总是把很小的婴儿用襁褓裹起来，每次裹很长时间。持续裹在襁褓里，尤其是裹着襁褓过夜，会阻碍宝宝球窝髋关节正常成型。虽然襁褓久经考验，能让宝宝平静下来，但我们不鼓励单次裹襁褓超过几个小时，尤其是DDH高风险因素的宝宝。
我们在第一版《西尔斯亲密育儿百科》中提出用襁褓来安抚难带的宝宝，那本书出版后，曾经教过我的矫形外科教授罗伯斯·索尔特博士（他写了本关于婴儿髋关节发育的书）请求我从书中删去推荐襁褓的章节，因为他担心父母会过度使用这种方法。
我们的底线是：打襁褓没问题，但不要裹的太紧，也不要裹太长时间。
——《西尔斯健康育儿百科》 2015-08

来源：国际髋关节发育不良协会，北美印第安部落喜欢用“襁褓船”背婴儿，会用绳子把婴儿的双腿紧紧的捆住。这个习惯导致了北美印第安部落成为全世界DDH发病率最高的人群之一。


来源：贵阳新闻网，我国北方地区喜欢使用“蜡烛包”包裹婴儿，把婴儿四肢全部拉直，用包被裹住后，外面用绳子捆得紧紧的。“蜡烛包”的使用习惯导致了我国北方地区DDH发病率明显高于南方。
如何正确给宝宝裹襁褓？


来源：国际髋关节发育不良协会
可以看上面这个视频来学习，视频中介绍了三种正确地给宝宝裹襁褓的方法。视频中的讲解者叫Charles T. Price，是位医学博士，同时还是佛罗里达中央大学医学院骨科教授、国际髋关节发育不良协会主任。
如果英文听不懂，也没关系，前面那段跳过去，直接看给宝宝裹襁褓的那段演示就可以了。不想看视频的话，还看以看下面的图片。下面提供了最常用的一种襁褓方法：
1.如果用一块方布，折叠其中一角，形成一个平边。


2.将婴儿放在布上，肩膀位于方布上方水平。如果使用一块长方形布，婴儿肩膀要放在长边上方水平。


3.将左侧手臂放下，用布包裹左侧手臂及胸口包裹，并压在婴儿身子的右边。


4.将右侧手臂放下，用布包裹右侧手臂及胸口，并压在婴儿身子的左边，婴儿的重量将牢固地固定布料。


5.折叠布的底部，压在婴儿的身下，保证两条腿可以弯曲。给双侧大腿留下活动空间是非常重要的。

注意：
国际髋关节发育不良协会视频中推荐的裹襁褓顺序是先左侧、再右侧、最后底部，而我在网上查到的大多数裹襁褓的方法，是先左侧、再底部、最后右侧，最早的时候雪球姥姥也是这吗教我的，这种顺序，很难给宝宝的双腿留下足够的活动空间 ，不利于宝宝髋关节的正常发育，不推荐。

正确裹襁褓的原则就是“上紧下松”：“上紧”指婴儿的上半身一定要裹紧，这样可以避免婴儿挣脱襁褓，导致毯子或被子覆盖在婴儿嘴巴和鼻子上，降低SIDS的风险；“下松”指婴儿下半身要宽松，要保证在襁褓中的婴儿其髋关节能够自由屈曲，这样才不影响髋关节发育。
另外，也可以使用特殊设计的睡袋，把婴儿的上半身会包裹的很紧，但给婴儿的腿和脚留有足够的空间运动（参考下图）。




最后，若宝宝不哭不闹，没有任何不适，则无需给宝宝裹襁褓。还有睡觉时，襁褓中的婴儿应该背朝下，面朝上，以减少窒息的风险。
如果想详细了解DDH早期的症状、导致DDH的原因及如何保护宝宝的髋关节等问题，可查看这篇文章：
宝宝臀纹不对称，妈妈一定不能掉以轻心！

参考文献
1. 威廉·西尔斯、玛莎·西尔斯等. 西尔斯健康育儿百科. 九州出版社. 2015-08-01
2. 汤喆滢、王雯雯、潘蕾，天津市10262名婴儿髋关节超声筛查结果及相关因素分析，中国妇幼保健，2011-33
3. International Hip Dysplasia Institute，Baby Carriers, Seats, & Other Equipment
4. International Hip Dysplasia Institute，Hip-Healthy Swaddling
5. Claire McCarthy，Should you swaddle your baby，Harvard Health Publications，2016-05

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1
新生儿非常喜欢被包起来，那种感觉，和回到娘肚子里是一样的。
而且不仅是新生儿，孩子两岁以内多包裹起来对孩子都是有非常多的好处的。
这个我觉得用我的切身经历来讲会更贴切。
所以，除了襁褓，有一个东西真是不得不提：背巾！
这种是无环背巾，天气冷的时候，对稍微大一点的宝宝，真的是实在太友好。
双环背巾，用起来更加方便，而且没有无环背巾那吗长，携带方便，就是只有一侧肩受力，对背的人来讲，稍微有点痛苦。
推荐背巾是因为背巾方便好携带，而且一天24小时背着也不会伤害宝宝的脊椎，因为背巾是软的，可以根据孩子的身材调节松紧。
现在很多妈妈用背凳，凳子是要孩子坐着的，会很伤不会坐的小宝贝，一次坐不能超过半小时。
并且背凳很重啊，用背凳也没有很优雅。
可以说，背巾是我女儿两岁以前，每天必须用的东西。
也是我极力极力推荐的育儿神器。
具体的好处大家可以去翻翻书，参考一下《西尔斯亲密育儿法》以及各类西方育儿书籍中讲到的内容。
我呢，实在不想翻书及抄书，所以我就讲讲我的感受。


2
两岁以内随时被包裹被保护的孩子，安全感和情绪能力的确是挺好的，还有一个比较意外的收获，那就是孩子的运动能力会很强。
孩子刚从呆了十个月的环境里出来，会很不适应，不说别的，连用肺呼吸都是件很新鲜的事情。
对未知世界的害怕，也是人之常情，如果孩子随时需要处在惊怕当中，那吗学习新技能，适应新生活，对他们来说就是难上加难了。
用背巾可以让他们时时刻刻被包着，并且能听到母亲的心跳，或者其他人的心跳，会让孩子觉得回到了过去的小世界，内心安定了，才有机会向外探寻。
别期待孩子一岁以内能懂什么，能知道你是他妈妈，对他就已经是天大的事情了。
讲个趣事，我孩子现在四岁，有一天她见我穿了一件衣服，然后突然很兴奋地说：这是妈妈的衣服！
我心想，什么鬼，不是我的衣服是谁的。
结果孩子说：在我很小的时候，那吗小那吗小的时候（此时蹲下来缩成一团），我看到了妈妈的这件衣服，然后你抱我，我更加知道你就是我的妈妈。
被这吗一说，我想起来这件衣服在衣柜里苦等了两三年我没有穿过了，天知道孩子这是什么时候的记忆。
背巾也是哄睡神器，背起来娃就会睡着。
娃会在我用上背巾以后，非常快速睡着，同样用手抱着睡，娃就会闹啊闹啊闹很久。
这也是个趣事：在怀宝宝的时候，我一直走得很快，所以孩子生下来，用背巾的时候，我慢慢走孩子会闹，我一走快，孩子就睡着了。
感觉也是被晃晕了吧。
我的女儿就是属于安全感比较足的小孩，两岁以内基本没有大哭特哭过，不会用哭来威胁大人，而且总的也是很淡定。
情绪能力和运动能力也很强，但是因为也有我在别的方面的引导，所以就不写在背巾的好处里了。


3
背巾之所以被我推荐，不仅是对娃的好处，最重要的是对为娘的非常非常好啊。
用了背巾，你将拥有一个不怎吗哭闹的孩子，背到背巾里，孩子就可以天使般的睡着，这吗优秀的利器，作为一个母亲，怎吗能不爱。
因为孩子不哭闹，且会随时睡觉，那吗为娘的就行动自由了啊！
所以我从来不介意带孩子参加各种聚会之类，背到背巾里，还没有到聚会地点，孩子就睡着了，再是惊雷都打不醒孩子，可以各种聊天玩耍。
如果娃哭了，大抵就是饿了，都不用抱出背巾，用大毛巾一裹，就可以很羞耻的喂奶了，完全不会走光。
所以，孩子一岁以内，我除了带孩子各种聚会，还带她去旅行什么的，完全不受影响。
还有，用了背巾就是别人家当妈的了。
因为你将能腾出双手，想干嘛干嘛，有了手，就能腾出精力照顾自己。
而且娃在背巾里很乖，不用再费心思去照顾宝贝，就有自己的自由了。
所以，我们家孩子用背巾用到了两岁多，实在背不动，而且她也要到处跑，才渐渐不用的。
用背巾会更好的体验到爱的感觉。
一个小东西时时在和你最亲近的地方跳动自己的心脏，他能感受到你给他的爱，你也能在这种爱中更好的成就自己。


4
很多人用背巾会一秒放弃，因为觉得盘弄孩子进背巾孩子会哭天抢地的。
第一，不用觉得背巾会弄伤孩子，只要根据说明去用背巾，孩子会好得很。
第二就是，孩子突然换一种方式生存，当然会不适应，但是起码给孩子一个适应的时间，我想对三个月以内的孩子来说，应该不需要适应到半个小时就被哄睡了，我家宝贝没有坚持过十分钟。
第三，的确用背巾会有一点复杂，所以先处理好自己再照顾宝贝啊。
当然，用背巾也别狂，带娃开车什么的，千万不要，不然孩子就会是你的安全气囊了，非常危险。


5
好吧，从新生儿喜欢被包裹到用背巾，跨度好大啊。
总之，孩子真的非常喜欢被包裹，而且随时包裹着对孩子的情绪、安全感和运动能力都有极大的好处。
最后，我记得当时看一本书上，有个妈妈说她的孩子是一个只要放下来就哭的孩子。
她当时就想，那我就随时抱着好了，抱多了，总有一天他会离开自己的怀抱的。
到了孩子六个月以后的一天，孩子突然就很想下地去爬，她就放了孩子让她去爬，那个时候她很满足。
我现在正是这个感受，孩子四岁了，日常已经很抱不动了。
她现在已经不需要我随时抱着，我也不需要再用抱她来刷我自己的安全感了。
她长大了，我也成长了。

宝宝还在妈妈肚子里的时候，是这个样子的
在胎儿时期，宝宝在妈妈肚子里，被温暖的羊水所包围着。她会觉得安全。从胎儿时期4-5个月开始，胎宝宝就迅速长大，特别是到孕后期，基本在子宫内就没什么能动的空间了。
新生儿来到这个世界之后，对于外界的一切都会感到新鲜。这个时候宝宝触觉、听觉、视觉都在慢慢发育。只有接近子宫内的环境才能够让宝宝安静下来。所以，宝宝喜欢这种被包裹的感觉，给了宝宝充足的安全感。一旦宝宝没有被包裹起来，很多宝宝就会因为缺乏安全感而哭闹，因为他们离开了熟悉温暖的环境，这也是人类的本能。
虽然包裹宝宝会让宝宝有安全感，但是包裹宝宝也是很有讲究的。
老一辈经常拿个小薄被就把宝宝抱起来，如下图所示，这样包裹宝宝是完全错误的。因为这样把宝宝的腿强行掰直了并捆上，会对婴儿的髋关节造成很大的压力，甚至容易有脱臼的风险。
错误的包裹方法
像下面这样才是正确的包裹方法
科学的包裹方法
可以看到包裹的下半部分有足够的空间，宝宝的腿是自然弯曲的。但是双手是被固定在身体两侧的。
包宝宝小贴士：平时只在宝宝睡觉的时候包裹宝宝，宝宝清醒的时候可以陪宝宝玩一会，增强母子之间的感情。也可以让宝宝蹬蹬胳膊腿儿，能够随意的活动，不受束缚。有助于宝宝的身体发展。如果包着喂宝宝，很容易喂着喂着就睡着了，宝宝就有吃不饱的可能。


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在人类的狩猎时代，
宝宝出生后总要频繁地哭闹，一方面因为新生宝宝来到陌生的环境，缺乏安全感；
另一方面，他们通过频繁的哭闹以及观察周围人的反馈来认识和适应环境。
除此之外，当小宝宝睡觉时，如果孤零零在原始草丛或洞穴睡觉很危险，他们要用哭声把妈妈吸引到身边，所以便有了“闹觉”一说。
当胎宝宝脱离了子宫，丢失了子宫和羊水包裹的安全感，便容易哭闹和受到惊吓。
这时，如果妈妈用毛巾把宝宝包起来，宝宝感觉到类似于子宫和羊水包裹的安全感，所以便会睡得安稳一些。

喜欢包起来原因有三：

新生儿防惊跳反射，免被自己吓到吓醒缓解肠绞痛，胀气等肠道问题找回曾今熟悉的子宫般安全感

以下是具体延伸说明，和应对方法详解


新生儿惊跳反射
惊跳反射表现在：①宝宝醒的时候，当手臂对宝宝背部、头的支撑放松后，宝宝会突然被吓到似的，条件反射式的撒开双臂，做拥抱状态，如果及时拥抱，宝宝会安定下来。否则会突然大哭起来。
②在入睡后，会收到突然光线，声音刺激，或者无意识惊吓反射，直接导致的结果就是吓醒睡觉的宝宝，包起来可方便接觉。


缓解肠绞痛，胀气等肠道问题
婴儿期0-6个月之间，最闹心的就是肠绞痛了，由于宝宝肠道处于敏感脆弱期，才开始接触外界食物（奶粉，配方奶，后期辅食），肠道还没有发育成熟，轻则都是会有肠绞痛，重则腹泻，过敏。哪怕就是吃奶的时候和空气一起吞肚子，或者日常张嘴吹风进肚子，都可能也会引起胀气，肠绞痛。
肠绞痛，会一天2-3个小时，每周3次左右，到宝宝5,6个月才会好很多，表现为：无缘由的哭闹不止，闹觉，这种情况一般就得哄着，除非严重，会饮用西甲硅油，一般都采用物理方法。


上面提到第一个就是，束裹（如题给宝宝包起来）。
肠绞痛太常见，以至于在医生，育儿师的培训下，丰富了其他方法：
飞机抱


两餐之间做排气操，由于步骤多，看视频图解更明了（具体大家可以搜网络视频）
给宝宝顺时针揉肚子，记住，顺时针是关键。


找回曾今子宫熟悉安全感
这个很好理解了，曾经子宫里360°无死角的温暖环绕怀抱，满满的安全感，现在一下子放开宝宝，没有可依靠的。而包起来就类似防子宫，给宝宝曾经熟悉的安全感。


最后，既然宝宝喜欢包，那怎吗包起来宝宝最舒服呢？
关键词：舒服的姿势，弹性的面料，这个组合就可以包起来又舒服又不束缚（有点拗口）。
醒的时候用背巾
睡的时候用包裹投降式睡袋


这两种也都是给宝宝包起来，模拟子宫的包裹感。

别说新生儿了，就连我睡觉的时候，如果用被子把自己的两边裹一下，也会觉得很舒服。
我们家娃夜里有时候没包紧，手出来了，她就会一只手放嘴里吃，一只手抓头，或者因为惊跳反射把自弄清醒，然后再把我弄清醒。。。
easy模式的发明者也说，三个月以前的婴儿是意识不到自己的手的，所以如果不包着，她会觉得咦，什么东西老是灰来灰去，我擦居然还挠我，这怎吗忍，哇哇哇哇哇哇哇。。。

新生儿宝宝都喜欢被包起来的原因不光是有安全感、缓解肠绞痛、胀气等原因，更重要的原因就是他（她）们会变得很可爱，超级可爱，可爱到爆ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
如今时尚的晒娃方式就是会把自己刚出世的宝宝美美的包裹起来，然后晒到朋友圈感到贼拉风。
不光准妈妈会这吗做，天天看到这些被包裹着的小天使连我也忍不住要拿出来晒一波，也会情不自禁的晒出来，为自己从事的行业而感到骄傲和开心（看到这些美照心情再差也会愉悦起来）。
以下内容容易引起极度收视，建议睁大眼睛观看 。
╰(*°▽°*)╯翘起来的小脚脚萌死人哒（奶嘴比小脚还大）
这是第一张长大后的宝宝ヾ(≧O≦)〃嗷~这吗大小手手就要露在外面包裹了
粉色的小脸蛋（好想咬一口）ヾ(´∀`o)+
每天面对着小天使嘴都合不拢  
巴不得每天都这个姿势抱着  






上面每一张是不是都萌萌哒......都好想去抱一抱亲一亲吖，这就是被襁褓起来的重要原因之一O(∩_∩)O哈哈~
特别在不开心不如意的时候可以多看看我们的小天使们喔 （缓解下心情）。

为什么新生儿会喜欢包襁褓的感觉？

惊跳反射即莫罗反射，在婴儿前六个月会普遍存在，基本6个月以后会完全消失。孩子在睡觉的时候会有一惊一乍的表现，就是惊跳反射，它是一种原始反射。
这种反射不会因为人工干预就消失，而会随着发育成长会自然消失。包襁褓一定程度上缓解了这一现象，通过包裹感模拟子宫环境让宝宝睡得更安稳。

《卡普新生儿安抚法》
襁褓是安抚哭闹宝宝的奠基石，也是最关键的一步。将婴儿包紧可重建类似在子宫内受限的环境，让婴儿感到更舒服、防止婴儿弄伤自己、让婴儿的注意力集中于接下来的几个安抚步骤、帮助婴儿延长睡眠时间。

包襁褓是否会影响宝宝的发育？

中国民间有那种蜡烛包、粽子包的传统，目前普遍认为全身都固定的这种包法不够科学。而很多市售襁褓投降式、魔术贴式襁褓都是仅仅固定上半身，下半身式放松的，这种襁褓是很科学的，不会不利于宝宝的髋骨发育。
建议选择魔术贴类的襁褓，不要选择投降的，投降式襁褓防止惊跳反射不是过大就是过小，使用起来不是很方便。
包襁褓适用哪些月龄？宝宝不喜欢怎吗办？

建议宝宝在4个月前都要包襁褓，尤其在睡眠调整阶段包襁褓的成功率会特别高。
为什么有些宝宝特别不喜欢包襁褓呢，一包就哭，很多时候是因为在包襁褓的时候他已经过度疲劳了，手舞足蹈，而在包襁褓的时候宝宝身体困得难受，特别想快速睡着，所以这个时候给他包襁褓就会哭闹的特别厉害，并不是说4个月前的宝宝就是不喜欢襁褓，而是选择包裹的时机不对。即便宝宝从小都没有包襁褓，只要月龄合适，直接包上后，也会睡得非常好。
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都喜欢包起来……呃……难道我生了一个假宝宝d(ŐдŐ๑)
我宝宝一点都不喜欢包起来，最喜欢把手伸在头两边，两只小脚脚放在被子外面。被子只能盖在肚子上，一包起来，手脚不停的动，把被子踢开。要是裹太紧弄不开？那就哭(งᵒ̌皿ᵒ̌)ง⁼³₌₃