我儿子20岁。身高才165。可是他爹有178。我有160。我们现在都不放心他这个身高以后找不到媳妇儿。想问问20歲的男孩怎樣材可以增高吖?要多吃点什么？

一般男孩子的身高可以到24岁左右。所以说也不要过于的不放心。个子的高矮和遗传是有肯定的关系的。和后期的一些因素也有关系。比方说坚持的锻炼身体。养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠。在饮食当中做到营养全面均衡。荤素搭配好。不要挑食。少吃零食。多吃新鲜的蔬菜水果！